”
كتبت هاجر عبد العليم
شهر رمضان فرصة لتعلم التحكم في المشاعر قد الإنسان يصبح أكثر انفعالاً مع الصيام و تشير الدراسات إلى أن التحكم في الغضب يقل مع انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء الصيام. فالغضب هو حالة تحدث عندما يمنع الشخص من المقاومة. عندما ينخفض السكر في دم الشخص الجائع، فإنه يريد أن يأكل شيئاً، وعندما لا يستطيع أن يأكل، فإنه يمنع من الأكل بعض الناس يتحملون ذلك في مثل هذه الأوقات، ولكن بعض الناس لا يستطيعون التحكم في الغضب.
“ماتخلنيش أفطر عليك” جملة تظهر مع بداية أيام شهر رمضان
وصفت الكاتبة واستشارى العلاقات الأسرية والنفسية ميادة عابدين أن جملة “ماتخلنيش أفطر عليك ” وغيرها من الجمل التى تظهر في شهر رمضان بالمسيئة وغير المنطقية في نهار رمضان .
وأكدت عابدين أن استسهال التعبير عن الغضب في شهر رمضان شىء غير محبب لأن شهر رمضان فرصة عظيمة لكبح جماح المشاعر السلبية فيجب على الصائم التحلي بالمرونة النفسية والتحكم في الغضب والتحلي بالصبر وعدم تداول مثل هذه العبارات غير المناسبة لشهر رمضان الكريم
